В минувшую субботу в парке «Дружба» города Владимира прошла оздоровительная акция «Легкий шаг к здоровой жизни», организованная департаментом здравоохранения администрации области.
Инструкторы-методисты « Областного Центра лечебной физкультуры и спортивной медицины» провели для участников акции суставную гимнастику, позанимались с ними аэробикой и показали как правильно заниматься скандинавской ходьбе. Владимирцы пришли на оздоровительную гимнастику целыми семьями – программа была рассчитана как на взрослых, так и на детей.
Также в парке была организована развлекательная программа. С показательными выступлениями по силовому жонглированию гирями выступили чемпионы России Вячеслав Борисов и Павел Кораблин. Свою программу представила певица Ольга Лескина, а чемпион мира по силовому экстриму Александр Лысенко показал эффектный номер – сдвинул и провез автомобиль, заполненный пассажирами.
Как заметил директор департамента здравоохранения Алексей Мозалёв, акция в парке «Дружба» стала первым мероприятием в череде оздоровительных проектов, организованных департаментом в этом сезоне.
– Если владимирцы будут больше заниматься физкультурой и спортом, значит, они будут здоровее. Для этого не нужен спортивный инвентарь – достаточно прийти в парк и пробежаться, сделать зарядку, подышать свежим воздухом. Сегодня мы показали, что вести здоровый образ жизни не только полезно, но и приятно, – отметил глава ведомства.
Очередные оздоровительные мероприятия в рамках акции «Легкий шаг к здоровой жизни» состоятся во Владимире: 22 июня – в Центральном парке культуры и отдыха, 20 июля – в парке «Добросельский», 24 августа – в Загородном парке. Начало всех мероприятий в 11 часов. В перспективе проект охватит и районы области.
Кроме того, во Владимире с мая по июль состоится серия лекций по здоровому образу жизни: 28 мая – на тему профилактики потребления психоактивных веществ, 4 июня – на тему профилактики гиподинамии, 11 июня – на тему профилактики сахарного диабета. С полным перечнем лекций, временем и местом их проведения можно ознакомиться по ссылке.