Во Владимире состоялся «круглый стол» на тему профилактики и лечения депрессии

07.04.2017

7 апреля в Областном центре лечебной физкультуры и спортивной медицины состоялся «круглый стол» на тему профилактики и лечения депрессии, приуроченный к Всемирному дню здоровья. В заседании «круглого стола» приняли участие врачи-психотерапевты и психологи.

В 2017 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) решила сделать темой Всемирного дня здоровья помощь людям, страдающим депрессией. Он проходит под лозунгом «Давай поговорим».

Как отметил заместитель главного врача Областного центра лечебной физкультуры и спортивной медицины, модератор «круглого стола» Анатолий Ильин, депрессия – наиболее актуальная проблема современного общества, и напомнил, что это психическое расстройство способно довести человека до самоубийства.

– В прошлом году во Владимирской области было отмечено 289 суицидов. Если бы эти люди своевременно получили психологическую помощь, их жизни можно было спасти, – прокомментировал модератор «круглого стола».

Первый шаг к преодолению депрессии – разговор о своих психологических проблемах с друзьями, родственниками и окружающими. Вот почему лозунг Всемирного дня здоровья «Давай поговорим».

Врач-психиатр Областной психиатрической больницы №1 Ольга Сурикова охарактеризовала депрессию, как заболевание, сопровождающееся постоянным состоянием уныния, потерей интереса к видам деятельности, неспособностью выполнять повседневные дела. Если подобное состояние продолжается у вас или ваших близких более двух недель, это повод обратиться к врачу или психологу.

При депрессии также отмечается снижение аппетита, ощущение упадка сил, сонливость или бессонница, тревога, снижение концентрации внимания, нерешительность, беспокойство, чувство собственной ничтожности, мысли о самоубийстве.

Специалисты обращают внимание: депрессия может случиться у каждого человека, и это не проявление слабости. Данное расстройство поддается лечению посредством разговорной психотерапии или антидепрессантами, или же сочетанием этих двух методов.

Врач-психотерапевт Городской больницы №2 г. Владимира Екатерина Коваленко рассказала, что существуют эффективные методы по выведению человека из депрессивного состояния. Если вы не можете изменить обстоятельства своей жизни, измените свое отношение к ним. Не следует держать свои переживания в себе. Обязательно поделитесь своими чувствами с человеком, которому доверяете. Не стесняйтесь обращаться за помощью к врачу и не откладывайте визит в больницу! Чем раньше вы начнете лечить депрессию, тем эффективнее будут результаты лечения, а вашему здоровью будет нанесен меньший ущерб.

Медики советуют продолжать заниматься теми вещами, которые приносили вам удовлетворение до болезни. Избегайте самоизоляции – оставайтесь в контакте с семьей и друзьями. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, даже если речь идет о небольшой прогулке, придерживайтесь обычного режима питания и сна. Откажитесь от употребления алкоголя и наркотиков – это разрушает ваш организм и только усугубляет депрессию.

Медицинский психолог Областного наркологического диспансера Наталья Шалимова уделила особое внимание профилактике депрессии среди детей и подростков. Признаки и симптомы депрессии в детском возрасте – замкнутость, раздражительность, частые слезы, проблемы с концентрацией внимания в школе, потеря аппетита или нарушения сна.

Оградите ребенка от чрезмерного стресса, дурного обращения и насилия. Обсуждайте с ребенком, что с ним происходит дома, в школе или вне школы. Попытайтесь выяснить, что его беспокоит, поговорите с людьми, которые знают вашего ребенка и которым вы доверяете.

– Решающее значение имеет не то, сколько времени уделяют родители детям, а качество этого общения, – подчеркнула Наталья Шалимова.

 

Участники «круглого стола» (слева направо) – врач-психотерапевт Городской больницы №2 г. Владимира Екатерина Коваленко, врач-психиатр Областной психиатрической больницы №1 Ольга Сурикова и модератор Анатолий Ильин

 

Заместитель главного врача Областного центра лечебной физкультуры и спортивной медицины Анатолий Ильин в интервью корреспонденту ГТРК «Владимир» рассказывает, чем опасна депрессия

11.01.2024
РАСПИСАНИЕ ПРИЕМА ВРАЧЕЙ   ОТДЕЛЕНИЕ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ  ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ И ЧЛЕНОВ СБОРНЫХ КОМАНД Должность ФИО...
01.12.2023
      29 ноября 2023г. в стенах ГБУЗ ВО «Областной центр ЛФК и СМ» прошло знаменательное событие - заседание Комиссии по вопросам...
31.05.2023
Главный врач ГБУЗ ВО «ОЦЛФК и СМ» Вадим Олегович Киселев ведет личный прием граждан по вторникам с 14-00 до 18-00. Прием осуществляется...
27.04.2023
Неделя продвижения здорового образа жизни, посвященная Всемирному дню здоровья - 7 апреля, прошла во Владимирской области. Посмотрите...
27.04.2023
5 апреля 2023 года на базе областного Центра ЛФК и спортивной медицины состоялось очередное ежегодное итоговое совещание...
08.02.2023
ГБУЗ ВО «Областной центр лечебной физкультуры и спортивной медицины» на основании полученной 31.01.2023г. лицензии приступает к приему...
16.12.2021
· По тротуару следует идти как можно дальше от проезжей части. · Переходя улицу, следует остановиться у проезжей части и...
16.09.2021
Уважаемые друзья, предлагаем Вам принять участие в опросе, посвященному Всемирному дню безопасности пациентов. Пройти...
22.09.2020
...
22.09.2020
17 сентября в России, как и во всех странах-участниках Всемирной организации здравоохранения, уже второй раз будет отмечаться Всемирный...