Эта дата была учреждена по инициативе Всемирной организации здравоохранения с целью повышения уровня информированности населения о серьезных осложнениях артериальной гипертонии и о способах предотвращения развития этого заболевания.

Повышенное артериальное давление (артериальная гипертония) – самый грозный фактор развития инфаркта миокарда и ишемического инсульта. Во всем мире ежегодно 7 млн человек умирают из-за высокого артериального давления или гипертонии.

По итогам 2015 года во Владимирской области состоит на диспансерном учете около 81 тыс. пациентов с данной патологией. Ежегодно среди взрослого населения региона выявляется 130 тысяч случаев повышенного артериального давления. 

Важнейшим фактором риска развития артериальной гипертонии является возраст. В России гипертония в среднем начинается в 35-40 лет у мужчин и в 40-50 лет у женщин.

Другой фактор риска – избыточное потребление соли (в два раза больше чем необходимо). Курение также является фактором, провоцирующим гипертонию.

Следующий фактор – избыточная масса тела и ожирение. При этом имеется в виду не подкожное ожирение, а накопление жира в брюшной полости. У лиц среднего возраста гипертония, главным образом, обусловлена именно этим фактором.

Опасность заключается в том, что жир в брюшной полости гормонально активен. Он провоцирует процессы, которые приводят к повышению артериального давления, развитию атеросклероза, сахарного диабета и к самым грозным осложнениям – инфаркту или инсульту. Если человек набирается мужества и избавляется от избыточного веса, риск развития гипертонии сводится к минимуму.   

Согласно рекомендации Всемирной организации здравоохранения, оптимальным является артериальное давление 120 на 80 мм рт. ст. Нормальное давление – на уровне 130 на 85 мм рт. ст.

Точкой отсчета повышенного давления является цифра – 140 на 90 мм. рт. ст. Если подобные скачки происходят регулярно, – это тревожный симптом, с которым необходимо обратиться к врачу.