Сегодня 11 октября по инициативе ВОЗ отмечается  Всемирный день зрения.

В этот день каждому человеку стоит задуматься, а достаточно ли внимания мы уделяем нашим глазам.

Также это повод   привлечь внимание к проблемам людей с   нарушениями зрения. Этот день отмечается в контексте глобальной инициативы по профилактике слепоты «Видение 2020: право на зрение», созданной ВОЗ и Международным агентством по профилактике слепоты. Основные причины хронической слепоты - это катаракта, глаукома, возрастная дегенерация желтого пятна, помутнение роговицы, трахома и заболевания глаз у детей (например, вызванные дефицитом витамина А). В мире все шире встречается слепота, развивающаяся с возрастом, а также слепота, вызываемая неконтролируемым диабетом.

Тем не менее, около   80% случаев слепоты можно было бы избежать благодаря  своевременному лечению.
Регулярная проверка зрения у специалиста помогает выявлять возможные проблемы на самых ранних стадиях, а следовательно – принимать своевременные меры . К тому же не стоит забывать и о профилактике глазных болезней. Врачи советуют отказаться от курения; регулярно употреблять продукты, укрепляющие сосуды сетчатки глаза: чернику, черную смородину, морковь, печень трески, зелень; поменьше времени проводить перед телевизором и монитором компьютера, ежедневно делать гимнастику для глаз.

Регулярное посещение офтальмолога и соблюдение этих несложных правил  помогут вам надолго сохранить хорошее зрение.